Cuidado Nutricional – Alimentos Essenciais para Fêmea Gestante e Lactante

Se você tem uma fêmea gestante ou lactante em casa, já deve ter percebido que ela precisa de cuidados especiais. A alimentação nesse período não é apenas uma questão de nutrição, mas também um fator essencial para garantir o desenvolvimento saudável dos filhotes e a recuperação da mãe.

O cuidado nutricional adequado faz toda a diferença. Uma alimentação balanceada ajuda a evitar complicações na gravidez, melhora a qualidade do leite e mantém a mãe com energia suficiente para cuidar dos pequenos. Mas quais são os alimentos essenciais para fêmeas gestantes e lactantes? O que muda na dieta durante cada fase?

Aqui neste guia completo você vai ler sobre os nutrientes e alimentos mais importantes para esse período, além de dicas práticas para oferecer o melhor para sua pet.

Por Que a Alimentação da Fêmea Gestante e Lactante Precisa Ser Diferente?

Durante a gestação e a amamentação, as necessidades nutricionais da fêmea aumentam significativamente. O corpo dela precisa de mais calorias, proteínas, vitaminas e minerais para nutrir os filhotes em crescimento e manter sua própria saúde.

Aqui estão algumas mudanças que ocorrem no organismo da fêmea nesse período:

• Aumento da demanda calórica: A mãe precisa de mais energia para sustentar os filhotes em desenvolvimento.

• Necessidade maior de proteínas: Essenciais para a formação dos tecidos e crescimento saudável dos filhotinhos.

• Maior consumo de cálcio e fósforo: Importantes para a formação óssea dos bebês e para evitar problemas como a eclâmpsia.

• Hidratação intensa: O leite materno contém muita água, então a mãe precisa de mais líquidos para evitar a desidratação.

Agora que você já sabe por que a alimentação precisa mudar, vamos falar sobre os nutrientes essenciais para essa fase.

Nutrientes Essenciais para Fêmeas Gestantes e Lactantes

A nutrição adequada durante a gestação é fundamental para o desenvolvimento saudável dos filhotes e a manutenção da saúde da mãe. Cada nutriente tem um papel específico e, se faltar, pode trazer problemas como fraqueza, complicações no parto e leite de baixa qualidade.

1. Proteínas – Construção dos Tecidos e Crescimento dos Filhotes

As proteínas são o pilar da alimentação de uma fêmea gestante. Elas são responsáveis pela formação dos músculos, tecidos, órgãos e sistema imunológico dos bebês em desenvolvimento. Além disso, ajudam a manter a força e o peso ideal da mãe.

Benefícios:

• Ajuda no crescimento e desenvolvimento saudável dos filhotinhos.

• Mantém a musculatura e a energia da mãe.

• Contribui para a produção de leite de qualidade.

Boas fontes de proteína para fêmeas gestantes:
Carnes magras cozidas (frango, peru, carne bovina sem gordura).
Ovos cozidos (proteína completa).
Peixes como salmão e sardinha (ótima fonte de ômega-3 e proteína).
Queijo cottage sem lactose (proteína de fácil digestão).

Evitar: Carne crua (risco de contaminação) e subprodutos de carne de baixa qualidade.

2. Gorduras Boas – Energia e Saúde Neurológica

Durante a gestação, a necessidade energética da cadela aumenta consideravelmente. As gorduras fornecem energia concentrada, essencial para a mãe e para o desenvolvimento cerebral dos filhotes.

Benefícios:

• Proporciona energia extra para a mãe.

• Auxilia no desenvolvimento do cérebro e da visão dos filhinhos.

• Contribui para uma pele e pelagem saudáveis.

Fontes saudáveis de gorduras:
Óleo de peixe (rico em DHA e EPA, fundamentais para o cérebro).
Óleo de coco (auxilia na digestão e fornece energia rápida).
Gema de ovo (contém gorduras boas e colina, essencial para o cérebro).
Azeite de oliva extravirgem (ajuda na saúde cardiovascular).

Proibido: Gorduras saturadas e alimentos fritos, que podem causar inflamações e problemas digestivos.

3. Cálcio e Fósforo – Formação Óssea e Produção de Leite

Esses dois minerais são essenciais para a formação dos ossos e dentes dos filhotes. Durante a lactação, o cálcio também é essencial para a produção de leite.

Benefícios:

• Previne a eclâmpsia (deficiência de cálcio pós-parto).

• Auxilia no crescimento ósseo adequado dos filhotinhos.

• Fortalece os ossos e dentes da mãe.

Boas fontes de cálcio e fósforo:
Iogurte natural sem lactose (rica fonte de cálcio).
Queijo cottage sem sal (cálcio biodisponível).
Sardinha sem espinhas (fornece cálcio e fósforo na proporção ideal).
Vegetais verdes como couve e brócolis.

Evite: Suplementação de cálcio sem orientação veterinária, pois o excesso pode prejudicar a absorção de outros minerais.

4. Ácido Fólico – Desenvolvimento Neurológico dos Filhotes

O ácido fólico é uma vitamina do complexo B essencial para o desenvolvimento neurológico e a formação do tubo neural dos filhinhos. Deficiências podem levar a más-formações e complicações no nascimento.

Benefícios:

• Previne defeitos congênitos nos filhotes.

• Auxilia na produção de células vermelhas do sangue.

• Reduz o risco de partos prematuros.

Fontes ricas em ácido fólico:
Fígado (em pequenas quantidades).
Espinafre e outros vegetais verdes escuros.
Ovos cozidos.
Feijão e lentilhas (devem ser bem cozidos para melhor digestão).

Evite: Excesso de fígado, pois pode levar a intoxicação por vitamina A.

5. Ferro – Prevenção da Anemia e Produção de Sangue

Durante a gestação, o volume sanguíneo da cadelinha aumenta, e o ferro é essencial para a produção de glóbulos vermelhos e para evitar a anemia.

Benefícios:

• Previne fadiga e fraqueza na mãe.
• Evita anemia e complicações no parto.
• Garante um transporte eficiente de oxigênio para os bebês.

Fontes naturais de ferro:
Fígado bovino (em pequenas quantidades, rico em ferro heme).
Carne vermelha magra.
Beterraba (fonte vegetal de ferro).
Ovos (contêm ferro e outros minerais essenciais).

Evite: Suplementação de ferro sem necessidade, pois o excesso pode ser tóxico.

6. Fibras – Digestão e Saúde Intestinal

A fêmea pode apresentar constipação ou digestão lenta. A inclusão de fibras ajuda a manter o intestino funcionando bem.

Benefícios:

• Ajuda a evitar a constipação.

• Melhora a absorção dos nutrientes.

• Mantém a flora intestinal saudável.

Melhores fontes de fibras:
Abóbora cozida.
Batata-doce.
Farelo de aveia.
Cenoura crua ou cozida.

Proibido: Excesso de fibras, pois pode interferir na absorção de minerais importantes.

7. Hidratação – Essencial para a Produção de Leite

Durante a lactação, a cachorrinha precisa beber muito mais líquido para garantir uma boa produção de leite.

Benefícios:

• Mantém a hidratação da mãe e melhora a qualidade do leite.

• Previne problemas urinários.

• Evita a fadiga e a desidratação.

Dicas para manter a hidratação:
Água fresca sempre disponível.
Água de coco natural (hidratação extra nos dias quentes).
Adição de caldos naturais sem tempero na ração.

Evite: Bebidas industrializadas ou com adoçantes artificiais.

O Que Mudar na Dieta Durante Cada Fase?

A alimentação precisa ser ajustada conforme a fase da gestação e lactação.

Durante a Gestação:

Nos primeiros 30 dias, a alimentação pode continuar normal.
A partir do segundo mês, aumente gradualmente a quantidade de comida.
No último terço da gestação, a fêmea precisa comer 25 a 50% mais calorias do que antes.

Durante a Amamentação:

O consumo de calorias deve dobrar ou até triplicar, dependendo da quantidade de filhotinhos.
Ofereça pequenas refeições ao longo do dia, pois a mãe pode ter pouco espaço no estômago.
Alimentos ricos em cálcio e proteínas são indispensáveis nessa fase.

Alimentos que Devem Ser Evitados

Alguns alimentos podem ser prejudiciais tanto para a cadela quanto para os filhotes.

1. Peixes Cru e Frutos do Mar

• O peixe cru pode conter bactérias e parasitas perigosos para a mãe e os filhotes.

• Alguns frutos do mar, como mariscos e camarão, acumulam metais pesados, que podem prejudicar o desenvolvimento neurológico dos bebês.

Evitar: Peixe cru, camarão, mariscos, mexilhões e moluscos.

Alternativa segura: Peixes cozidos, como salmão e sardinha, são seguros e ricos em ômega-3.

2. Comidas Picantes ou Temperadas

• Alimentos com muito tempero, alho, cebola, pimenta e ervas fortes podem causar irritação no estômago, azia e até intoxicação.

• Além disso, alguns temperos podem passar para o leite materno e prejudicar os filhotes.

Evite: Alho, cebola, pimenta, curry, páprica, mostarda e temperos industrializados.

Alternativa segura: Temperos naturais suaves, como salsa e manjericão (em pequenas quantidades).

Produtos com Leite e Lactose

• Muitas fêmeas adultas têm intolerância à lactose, o que pode causar diarreia e cólicas.

• Durante a gestação e lactação, o intestino pode ficar ainda mais sensível.

Evite: Leite integral, queijos gordurosos, creme de leite, manteiga e sorvetes industriais.

Alternativa segura: Iogurte natural sem lactose, queijo cottage sem lactose, kefir (rico em probióticos).

Alimentos Processados e Ultraprocessados

• Contêm conservantes, corantes artificiais e excesso de sódio, que podem prejudicar os rins e o fígado da mamãe.

• Além disso, podem causar retenção de líquidos e aumentar a pressão arterial.

Evite: Embutidos (presunto, salame, salsicha), comida congelada industrializada, salgadinhos e fast food.

Alternativa segura: Alimentos frescos e naturais, como carnes cozidas sem tempero e vegetais selecionados.

Frutas Cítricas em Excesso

• Algumas frutas cítricas podem causar irritação no estômago e azia na fêmea gestante.

• Também podem passar para o leite materno e causar desconforto nos filhotinhos.

Evite: Laranja, limão, tangerina e abacaxi em grandes quantidades.

Alternativa segura: Frutas como banana, maçã, melancia e morango.

Rações que Devem Ser Evitadas para Fêmeas Gestantes e Lactantes

Nem todas as rações são adequadas para cadelas gestantes e lactantes. Durante esse período, a mãe precisa de mais calorias, proteínas de alta qualidade, gorduras saudáveis e micronutrientes essenciais. Algumas rações podem não fornecer os nutrientes necessários ou até ser prejudiciais à saúde dela e dos filhotes.

Rações que Não Devem Consumidas

1. Ração de Baixa Qualidade (Supermercado ou Econômica)

• Rações de baixa qualidade contêm muitos subprodutos, corantes artificiais e conservantes, que podem ser difíceis de digerir e não fornecer a nutrição adequada.

• Geralmente possuem baixo teor de proteínas e quantidades excessivas de carboidratos, que não atendem às necessidades de uma fêmea gestante ou lactante.

• Exemplo de ingredientes ruins: farinha de ossos e vísceras, grãos refinados como milho e soja em excesso, corantes e antioxidantes artificiais (BHA, BHT, etoxiquina).

Alternativa: Opte por rações premium ou super premium, que contêm ingredientes mais nutritivos e proteínas de melhor digestibilidade.

2. Ração Light ou para Controle de Peso

• Rações “light” ou de baixa caloria são formuladas para cães e gatos que precisam perder peso, e não são adequadas para gestantes.

• Elas possuem menos gordura e calorias, o que pode levar a uma deficiência energética durante a gravidez e amamentação.

Alternativa: Rações com maior teor calórico e proteico, garantindo energia suficiente para a mãe e os filhotes.

3. Ração para Idosos ou Cães/Gatos Castrados

• Rações para pets idosos ou castrados têm níveis reduzidos de gordura e proteína, pois são feitas para animais com metabolismo mais lento.

• As gestantes precisam do oposto: mais calorias e proteínas para sustentar os filhotes.

Alternativa: Se a pet comia uma ração para castrados ou idosos antes da gestação, precisa fazer a transição para uma ração de filhotes ou específica para gestantes.

4. Ração com Pouca Proteína ou de Fontes de Baixa Qualidade

• Durante a gestação e lactação, ela precisa de proteína de alta qualidade para a formação dos bebês filhotinhos.

• Algumas rações baratas contêm proteína vegetal em excesso (milho, soja e trigo), que não são tão bem absorvidas pelo organismo do pet quanto as proteínas de origem animal.

Alternativa: Escolha rações ricas em proteína animal de alta digestibilidade, como frango, cordeiro ou salmão.

5. Ração para Cães ou Gatos Adultos Normais

• Embora não sejam prejudiciais, rações para adultos normais podem não atender às altas exigências nutricionais da gestação e lactação.

• Elas podem ter menos calorias, menos proteína e menos gorduras boas do que a mãe precisa nesse período.

Alternativa: O ideal é oferecer ração para filhotes, pois essas possuem um perfil nutricional mais adequado para fêmeas grávidas e lactantes.

Melhores Opções de Ração para Gestantes e Lactantes

Se não encontrar uma ração específica para gestantes, a melhor alternativa é oferecer ração de filhotes, pois ela contém mais proteínas, calorias e gorduras boas.

Opções recomendadas:

• Royal Canin Starter Mother & Baby (Especialmente formulada para gestantes e lactantes)
• Premier Nutrição Clínica GestaCare (Opção para suporte na gestação)
• Farmina N&D Puppy (Alta digestibilidade e rica em nutrientes essenciais)
• Orijen Puppy (100% natural, sem grãos, com proteínas de alta qualidade)
• Premier Filhotes Raças Médias/Grandes/Pequenas (Boa opção para substituir a ração adulta durante a gestação)

Portanto, a nutrição de fêmeas gestantes e lactantes é um fator essencial para garantir o desenvolvimento saudável dos filhotes e a recuperação da mãe. Oferecer alimentos ricos em proteínas, gorduras boas, cálcio e fibras faz toda a diferença para que esse período seja tranquilo e seguro.

Ajustar a alimentação conforme as fases da gestação e da amamentação ajuda a manter a energia da mamãe e a qualidade do leite para os bebês. Além disso, a hidratação constante e a escolha de ingredientes naturais tornam esse processo mais saudável e equilibrado.

Rações de baixa qualidade, dietas light ou para idosos e alimentos pobres em proteína devem ser evitados. A melhor escolha é uma ração específica para gestantes e lactantes ou, na falta dela, uma ração super premium para filhotes.

Se você tem uma fêmea gestante ou lactante em casa, siga essas orientações e, sempre que necessário, consulte um veterinário para garantir que ela está recebendo todos os nutrientes necessários. Afinal, uma mãe bem alimentada cria filhotes mais fortes e saudáveis!